Xime Rivera@ximeriverasciolla
Test de reflexión
Test de reflexión personal
¿Cuánto control estás usando para sentirte segura?
Hay una parte de ti que aprendió muy temprano que estar atenta era una forma de protegerse.
Quizás creciste observando cambios de ánimo, anticipando reacciones, leyendo caras, tratando de saber qué podía pasar antes de que pasara.
Y esa estrategia pudo haber sido muy útil entonces.
Pero la pregunta es¿Sigue siendo necesaria hoy?
Este test no busca decirte si eres “controladora”. Busca mostrarte cuánto de tu vida actual todavía está organizado alrededor de la necesidad de sentir seguridad teniendo todo bajo control.
Cómo responder: responde cada pregunta con la alternativa que más se parezca a ti. No elijas la que te gustaría que fuera verdad. Elige la que honestamente describes hoy.